abhyanga

Popis

Slovo „abhyanga“ sa skladá z dvoch sanskritských slov, abhi a anga. Abhi znamená „smerom“ a anga v jednom zo svojich významov označuje „pohyb“. Ide o synchronizované masírovanie tela v smere pohybu krvi v tepnách.
Pri tejto rytmickej masáži horúcimi olejmi sa používajú špeciálne sezónne oleje alebo oleje vybrané podľa individuálnych potrieb. Abhyanga vás hlboko uzemní a upokojí váš nervový systém, čo je prvý krok k úspešnému liečeniu tela aj mysle v našom čoraz viac uponáhľanom svete. Práve vďaka horúcim bylinným olejom bude vaša pokožka úžasne pružná, svaly a tkanivá dostanú extra dávku účinných látok a v neposlednom rade vám pomôže zlepšiť spánok. Dokonca niektoré štúdie ukazujú, že u ľudí ktorí praktizujú Abhyangu na pravidelnej báze, dochádza k značnému zníženiu stresu.
Práve preto, že oleje sú aplikované na kožu, najväčší orgán vášho tela a ich terapeutické účinky ovplyvňujú všetky vnútorné orgány. Jemne vmasírovaný teplý olej pozdĺž energetických dráh, synchrónnym spôsobom, pomáha odblokovať a obnoviť tok životnej energie (prány).
Liečivé a regeneračné účinky Abhyanga masáže:
Zvlhčuje pokožku a zlepšuje krvný obeh
Posilňuje telesné tkanivá
Detoxikuje fyzické, mentálne a emocionálne toxíny upokojuje nervy a odstraňuje stres
Podporuje zdravý spánok
Zabraňuje príznakom starnutia
Zvyšuje energiu, výdrž a vytrvalosť
Navracia kĺbom pružnosť a flexiblitu